ПЛАН ПРЕВЕНТИВНИХ МЕРА ЗА БЕЗБЕДНИ И ЗДРАВ РАД ЗА СПРЕЧАВАЊЕ И ШИРЕЊЕ ЗАРАЗНЕ БОЛЕСТИ COVID-19 ИЗАЗВАНЕ ВИРУСОМ SARS-COV-2
PLAN PREVENTIVNIH MERA ZA BEZBEDAN I ZDRAV RAD ZA SPREČAVANJE KORONE
МЕРЕ ЗАШТИТЕ
| Perite ruke oko 20 sekundi sapunom i toplom vodom ili koristite gel za dezinfikovanje | Kašljite i kijajte u papirne maramice | Ukoliko nemate maramicu, koristite rukav | Izbegavajte dodir očiju, nosa i usana neopranim rukama | |
Najbolji način da se ruke ispravno operu
| Korak 1: Pokvasite ruke (šake) tekućom vodom. | Korak 4:Temeljno isperite tekućom vodom. |
| Korak 2:Upotrebite dovoljno sapuna da se prekriju mokre šake. | Korak 5:Osušite ruke čistim ubrusom/maramicom ili peškirom za jednokratnu upotrebu. |
| Korak 3:Istrljajte sve površine šaka – uključujući delove na pozadini, između prstiju i ispod noktiju – čineći to najmanje 20 sekundi. |
Šta da radite ako posumnjate na novu CORONA VIRUSNU infekciju?
| Ako imate temperaturu, kašalj i otežano disanje, potražite lekarsku pomoć sa prvim simptomima bolesti kako biste smanjili rizik od razvoja težih oblika infekcije i setite se da kažete svom lekaru ako ste nedavno putovali u virusom ugrožena područja. | |
| Uzimanje lekova na svoju ruku poput antibiotika nije efikasno protiv CORONA VIRUSA i može čak biti štetno. |
UPUTSTVO ZA PONAŠANJE U VEZI CORONA VIRUSA
- Ne paničite! Budite razumni, svesni, oprezni i organizovani, svako u svom okruženju (porodica, posao, škola…). Detaljno isplanirajte kako ćete da se ponašate ako se pojave prvi simptomi.
- Važno je da se onaj koji doputuje iz inostranstva sam prijavi gde je sve i koliko boravio.
- Opšta lična higijena.
- Hranite se zdravo. Jedite voće i povrće i sve ono što će da vam podigne imunitet i ublaži kliničku sliku. Namirnice dobro operite i dovoljno termički obradite.
- Koristite lepe dane, šetajte pored jezera, u parkovima i gde nema zagađenja.
- Izbegavajte boravak u grupama.
- Ako već dođe do zaraze, lečenje se sprovodi u izolaciji. Takva osoba nije u stanju da radi i ne treba ni zbog drugih da odlazi na radno mesto
Kontakt: Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ – Epidemioloski centar.
Telefoni mobilnih ekipa epidemiologa: 011 2078 672
Telefoni epidemiološke sluzbe u „Gradskom zavodu za javno zdravlje Beograd“ su:
011/2078671 i 011/2078673
i Instituta za javno zdravlje Čačak tel: 032/325 019 i fax: 032/325 019.
UPUTSTVO O MERAMA PREVENCIJE ZA CORONA VIRUS – COVID-19
ZAŠTITITE SE
Korona virusi (CoV) su velika porodica virusa koji izazivaju bolesti u rasponu od blage prehlade do težih respiratornih bolesti, poput poznatog bliskoistočnog respiratornog sindroma (MERS-CoV) i teškog akutnog respiratornog sindroma (SARS-CoV). Pored ovih poznatih korona virusa, trenutno se pojavio novi korona virus (2019-nCoV) koji je dobio naziv COVID-19. To je soj koji ranije nije identifikovan kod ljudi.
ZNACI, SIMPTOMI INFEKCIJE KORONA VIRUSOM
| Respiratorni simptomi poput:
– glavobolje, curenja iz nosa, – visoke temperature preko (380C), groznice, – jakog kašlja, upaljenog grla i – otežanog disanja. U težim slučajevima infekcije, može doći do: – upale pluća, – jakog akutnog respiratornog sindroma. A u pojedinim slučajevima dolazi do: – otkazivanja bubrega i – smrti. |
KAKO SE ŠIRI CORONA VIRUS
Kada neko ko ima CORONA VIRUS kašlje ili izdiše, oslobađa kapljice zaražene tečnosti. Većina ovih kapljica pada na obližnje površine i predmete – poput stolova ili telefona. Ljudi bi mogli dobiti CORONA VIRUS dodirivanjem zagađenih površina ili predmeta – a zatim dodirivanjem očiju, nosa ili usta. Ako stoje na udaljenosti od jednog metra od osobe sa CORONA VIRUSOM, mogu je dobiti udisanjem kapljica koje oboleli iskija ili iskašlje. Drugim rečima, CORONA VIRUS se širi na sličan način kao i grip. Većina osoba zaraženih CORONA VIRUSOM ima blage simptome i oporavlja se.